もちろん、今年度もフィットネス!

昨年度に引き続き、今年度も、毎月1回 T 先生に来ていただいて、みんなでフィットネス運動を楽しみます。
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大好きな先生と一緒に、リズムに合わせて体を動かす この時間を、みんなとても楽しみにしています。
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ポランメンバーさんたちが、無理なくいろいろな体の機能を使えるよう、先生はいつも、工夫を凝らしたプログラムを用意してくださいます。
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今日は、さぽーとの部屋に並んでいる柱にゴムを張り、ゴムをまたぎながら みんなで行進です。
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ゴムはだんだん高くなり、
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こんどはゴムをくぐりながら 行進です。
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おっとっとっと  スルー禁止、禁止。
Y さん、こっち こっち。
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T さんと H さん、上手にくぐれました 合格です
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おっとっとっと、くぐる気持ちは判りますが、体もくぐって、くぐって!
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最後は AKB48、「恋するフォーチュンクッキー」 で ダンシング!
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アイドル好きの T さんには タマリません 思いっきり ハジケます。
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「さたで~ ないと ふぃ~ばぁ~!」
推定R48指定の、ショ~ワ~なオチで ごめんなさい。

それでは皆さま、今宵も失礼いたします
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ポランな毎日 は、NPO法人ポランのひろば が運営する、指定障害福祉サービス事業 ポランのひろば の毎日です。どうぞお立ちよりくださいね。

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